現在の活動内容

（１）みんなでスロージョギング

月に1回程度、東京都内に来られる人が集まってスロージョギングをしています。時間は1時間半程度で、スロージョギングが初めての方もスムーズにできるように、自己紹介、ストレッチなどの準備運動、スロージョギングミニセミナーをしたあとで、1時間程度のスロージョギングを行います。途中休憩なども入れたりして、どなたもできるようにしています。
参加費は1回500円で、クラブの運営に使います。

（２）スロージョギング以外のイベント開催

スロージョギングでもスロージョギング以外にも、メンバーが得意なことなどで、みんなでしたいことがあったらイベント開催ができます。イベント企画をして会員管理システム（サークルスクエア）を使って、メンバーに呼びかけて、参加者を募ることができます。
少ない参加者や都心以外の場所などでイベントができるようにすることで、メンバーがより多様な運動や健康づくりを楽しめる機会をより多く作りたいと思います。
参加費は1回300円で、クラブの運営に使います。

（３）懇親会

年に2回程度、暑気払いや忘年会をしています。みんなでスロージョギングをした後に、居酒屋などでランチ飲み会などをします。自由で楽しい飲み会です。クラブの参加回数などによらず参加できます。

クラブ発足の経緯

このクラブは、2016年7月に発足しました。
日本スロージョギング協会の理事としてスロージョギングの普及活動をしている京谷、かつて女性向け健康雑誌でスロージョギング部を運営していた山下、そして、スロージョギングの様々な企画に積極的に参加して、その良さをいろいろなところで伝えていた尾﨑が中心になり、気軽にスロージョギングの良さを知って体験・継続できる場を東京に作ろうということで、東京スロージョギングクラブを発足しました。
2018年9月時点の登録人数は80名。日本スロージョギング協会のアドバンス資格者は4名、ベーシック資格者は11名です。月に1回のスロージョギングには約20名が参加しています。

クラブに入る条件など

年齢、性別などは問いません。
オープンに入部して楽しむことができるクラブでありたいと思います。
イベントへの出欠に返事するなど、クラブの活動が円滑にできるように、そして、みんなが楽しめるようにやっていきましょう。
また、クラブ活動中は事故や怪我への注意は、それぞれでお願いします。万が一、事故などがあった場合に、応急処置などはできるだけ行いますが、個人の自己責任ということを了承してください。

クラブに入る方法

こちらの「入部・問い合わせフォーム」に入力してください。
入部前に体験をしてみることも可能ですので、その場合は「コメント」にその旨を記載してください。